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	<title>Distanza.ch - Igor Nastic Ironman triatleta &#187; Ticino</title>
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	<description>Igor Nastic Ironman triatleta</description>
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		<title>la lezione hawaiana di andrea zamboni</title>
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		<pubDate>Sun, 09 Oct 2011 09:58:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Igor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ironman]]></category>
		<category><![CDATA[pensieri]]></category>
		<category><![CDATA[Andrea Zamboni]]></category>
		<category><![CDATA[Big Island]]></category>
		<category><![CDATA[Hawaii]]></category>
		<category><![CDATA[Ticino]]></category>

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		<description><![CDATA[super zambo che torni alle hawaii easy, relax, joyful e lasci il segno un cratere nella terra bruciata lava vulcanina di big island tu l&#8217;ironman l&#8217;hai capito hai parlato con gli dèi dell&#8217;isola non è facile accidenti ci provano e ti ammirano beyeler, cattori e il piccolo nastic che non riescono ad emulare il grande [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a rel="attachment wp-att-2887" href="http://www.distanza.ch/la-lezione-hawaiana-di-andrea-zamboni/andrea-zamboni/"><img class="alignnone size-full wp-image-2887" title="andrea zamboni" src="http://www.distanza.ch/wp-content/uploads/2011/10/andrea-zamboni.jpg" alt="" width="460" height="345" /></a></p>
<p>super zambo</p>
<p>che torni alle hawaii</p>
<p>easy, relax, joyful</p>
<p>e lasci il segno</p>
<p>un cratere</p>
<p>nella terra bruciata</p>
<p>lava vulcanina</p>
<p>di big island</p>
<p>tu l&#8217;ironman l&#8217;hai capito</p>
<p>hai parlato con gli dèi dell&#8217;isola</p>
<p>non è facile accidenti</p>
<p>ci provano e ti ammirano</p>
<p>beyeler, cattori</p>
<p>e il piccolo nastic</p>
<p>che non riescono ad emulare</p>
<p>il grande zambo</p>
<p>che come nel 2004</p>
<p>fa tremare la terra</p>
<p>batte la metà dei professionisti</p>
<p>e regala insegnamenti</p>
<p>oltre i confini del nostro</p>
<p>bel ticino</p>
<p>grazie per la lezione</p>
<p>che mi permette di stringere i denti</p>
<p>e spaccare i bite durante la notte</p>
<p>facendo sogni d&#8217;oro</p>
<p>almeno per i prossimi</p>
<p>730 giorni</p>
<p>*** *** *** *** ***</p>
<p>l&#8217;amico andrea zamboni di agarone (ticino) con i suoi 40 anni di fibre muscolari è giunto 30.esimo assoluto al campionato del mondo di ironman (kailua &#8211; kona, hawaii) dell&#8217;8 ottobre 2011.</p>
<p>non è un atleta professionista e ha vinto nella sua categoria. la gara è stata vinta per la 3. volta da alexander craig in 8h03&#8217;56.</p>
<p>i parziali di zambo:</p>
<table id="athelete-details" border="0" width="175">
<tbody>
<tr>
<td><strong>Swim:</strong></td>
<td>1:04:29</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>Bike:</strong></td>
<td>4:35:16</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>Run:</strong></td>
<td>3:07:50</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>Overall:</strong></td>
<td>8:53:26</td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Intervista a Ingo Karsch direttore di IMMOSTUDIO e partner di Dream Bikes</title>
		<link>http://www.distanza.ch/intervista-a-ingo-karsch-direttore-di-immostudio-e-partner-di-dream-bikes/</link>
		<comments>http://www.distanza.ch/intervista-a-ingo-karsch-direttore-di-immostudio-e-partner-di-dream-bikes/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 23 Apr 2011 05:10:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Igor</dc:creator>
				<category><![CDATA[interviste]]></category>
		<category><![CDATA[dream bikes]]></category>
		<category><![CDATA[immostudio]]></category>
		<category><![CDATA[ingo karsch]]></category>
		<category><![CDATA[Ticino]]></category>

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		<description><![CDATA[&#160; Chi è e di cosa si occupa Ingo Karsch? Dopo aver visto la mia mamma per la prima volta 46 anni fa e aver passato un&#8217;infanzia spensierata  e felice mi sono trasferito da Effretikon (ZH) a Bellinzona nel 1985. L&#8217;intenzione era quella di rimanerci per ca 6 mesi e poi tornarci per gli studi [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a rel="attachment wp-att-2197" href="http://www.distanza.ch/intervista-a-ingo-karsch-direttore-di-immostudio-e-partner-di-dream-bikes/ingo-karsch/"><img class="alignnone size-full wp-image-2197" title="ingo karsch" src="http://www.distanza.ch/wp-content/uploads/2011/04/ingo-karsch.jpg" alt="" width="533" height="400" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em><strong>Chi è e di cosa si occupa Ingo Karsch?</strong></em></p>
<p><em><strong><span style="color: #ff0000;">Dopo aver visto la mia mamma per la prima  volta 46 anni fa e aver passato un&#8217;infanzia spensierata  e felice mi  sono trasferito da Effretikon (ZH) a Bellinzona nel 1985. L&#8217;intenzione  era quella di rimanerci per ca 6 mesi e poi tornarci per gli studi nella  svizzera tedesca. Beh, fra pochi giorni sono 26 anni che vivo qui. Le  tracce indelebili della mia esistenza sono le mie tre figlie Katia,  Jessica e Valery. Professionalmente ho frequentato la scuola degli  Assistenti tecnici a Trevano-Lugano e superato gli esami finali nella  primavera del 1989. Per i seguenti 5 anni ho svolto anche l&#8217;attività di  tecnico presso un&#8217;importante impresa di costruszioni del nostro cantone  per poi cambiare radicalmente. Intrapresi la carriera dell&#8217;assicuratore  per ben 9 anni. Nel 2002 ho poi unito le due cose, la tecnica e la  vendita, e ho fondato la mia agenzia immobiliare, chiamandola prima  Immostudio Karsch &amp; Partners e dal febbraio di quest&#8217;anno  semplicemente <a href="http://www.immostudio.ch/" target="_blank">IMMOSTUDIO</a>.</span></strong></em></p>
<div>
<p><em><strong>Tre ragioni per prendere casa in Ticino: <em><strong><span style="color: #ff0000;"> </span></strong></em></strong></em></p>
</div>
<p><em><strong> </strong></em></p>
<ol>
<li><em><strong> </strong></em>
<div><em><strong><em><strong><span style="color: #ff0000;">il clima</span></strong></em></strong></em></div>
<p><em><strong> </strong></em></li>
<li><em><strong> </strong></em>
<div><em><strong><em><strong><span style="color: #ff0000;">laghi e montagne</span></strong></em></strong></em></div>
<p><em><strong> </strong></em></li>
<li><em><strong> </strong></em>
<div><em><strong><strong><em><span style="color: #ff0000;">la popolazione</span></em></strong></strong></em></div>
<p><em><strong> </strong></em></li>
</ol>
<p><em><strong>Qual è il tuo rapporto con lo sport e la bicicletta?</strong></em><strong><em><span style="color: #ff0000;"> </span></em></strong></p>
<p dir="ltr"><strong><em><span style="color: #ff0000;">L&#8217;ho riscoperta da relativamente poco  tempo. Dopo aver smesso attivamente con la mia grande passione, il  calcio, volevo fare uno sport che posso fare quando voglio e con quasi  qualsiasi tempo. Visto che da ragazzino ho già pedalato attivamente per  qualche anno, mi sembrava ovvio di riprovarci e devo dire che per il  momento ne sono molto entusiasta. Con la mountain bike scopro posti veramente  incantevoli del nostro cantone, invece con la bici da corsa mi diverto a  &#8220;mangiare&#8221; chilometri di asfalto&#8230;</span></em></strong><em><strong> </strong></em></p>
<p><em><strong><a href="http://www.immostudio.ch/" target="_blank">Immostudio</a> e Dream Bikes: un team vincente?</strong></em></p>
<p><strong><em><span style="color: #ff0000;">Almeno facciamo di tutto per  esserlo, ma sappiamo che non sempre si può vincere. Questo vale sia per  la vita professionale che per quella sportiva. L&#8217;importante è di  analizzare bene il perché si ha perso e di cercare eventuali errori  prima da se stesso e non dare le colpe a terzi. Poi bisogna anche essere  capace ad accettare l&#8217;eventuale superiorità dell&#8217;avversario.</span></em></strong></p>
<p><strong><em><span style="color: #ff0000;"><a rel="attachment wp-att-2198" href="http://www.distanza.ch/intervista-a-ingo-karsch-direttore-di-immostudio-e-partner-di-dream-bikes/ingo-e-popo/"><img class="alignnone size-full wp-image-2198" title="ingo e popo" src="http://www.distanza.ch/wp-content/uploads/2011/04/ingo-e-popo.jpg" alt="" width="533" height="400" /></a></span></em></strong></p>
<p><strong><em><span style="color: #ff0000;"><br />
</span></em></strong></p>
]]></content:encoded>
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		<title>silvia longauerova: da bratislava al ticino tra musica e sport</title>
		<link>http://www.distanza.ch/silvia-longauerova-da-bratislava-al-ticino-tra-musica-e-sport/</link>
		<comments>http://www.distanza.ch/silvia-longauerova-da-bratislava-al-ticino-tra-musica-e-sport/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 05 Apr 2011 11:23:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Igor</dc:creator>
				<category><![CDATA[interviste]]></category>
		<category><![CDATA[engadinese]]></category>
		<category><![CDATA[mario botta]]></category>
		<category><![CDATA[sci di fondo]]></category>
		<category><![CDATA[silvia longauerova]]></category>
		<category><![CDATA[Ticino]]></category>
		<category><![CDATA[violoncello]]></category>

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		<description><![CDATA[chi è silvia longauerova? Sono una musicista di 32 anni venuta in Ticino 10 anni fa. Ho pensato di fermarmi per due anni ma il destino ha voluto diversamente&#8230; Oltre all&#8217;attività concertistica, mi dedico alla pedagogia dello strumento. Ho una bellissima classe di violoncellisti ai quali aiuto a scoprire  la bellezza e il rapporto con [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a rel="attachment wp-att-2139" href="http://www.distanza.ch/silvia-longauerova-da-bratislava-al-ticino-tra-musica-e-sport/silvia-longauerova/"><img class="alignnone size-full wp-image-2139" title="silvia longauerova" src="http://www.distanza.ch/wp-content/uploads/2011/04/silvia-longauerova.jpg" alt="" width="400" height="533" /></a></p>
<p><em><strong>chi è silvia longauerova?</strong></em><br />
Sono una musicista di 32 anni venuta in Ticino 10 anni fa. Ho pensato di fermarmi per due anni ma il destino ha voluto diversamente&#8230; Oltre all&#8217;attività concertistica, mi dedico alla pedagogia dello strumento. Ho una bellissima classe di violoncellisti ai quali aiuto a scoprire  la bellezza e il rapporto con lo strumento.</p>
<p><em><strong>le prime tre cose a cui pensi se dico &#8220;ticino&#8221;:</strong></em><br />
Natura, sole e&#8230; <a href="http://www.botta.ch/" target="_blank">Mario Botta</a>.</p>
<p><em><strong>violoncello e sci di fondo: un connubio possibile?</strong></em><br />
Un connubio perfetto e sano. A parte delle cadute durante le discese  ghiacciate!</p>
<p><strong>i compositori che porti nel cuore?</strong><br />
<a href="http://it.wikipedia.org/wiki/Dmitrij_Dmitrievi%C4%8D_%C5%A0ostakovi%C4%8D" target="_blank">Dmitrij Shostakovich</a>, <a href="http://www.philipglass.com/" target="_blank">Philip Glass</a>, <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Vladim%C3%ADr_God%C3%A1r" target="_blank">Vladimir Godar</a>, <a href="http://it.wikipedia.org/wiki/Arvo_P%C3%A4rt" target="_blank">Arvo Part</a>, <a href="http://it.wikipedia.org/wiki/Johann_Sebastian_Bach" target="_blank">J.S.Bach</a> e <a href="http://it.wikipedia.org/wiki/Johannes_Brahms" target="_blank">J. Brahms</a>.</p>
<p><strong>altri generi musicali?</strong><br />
Jazz vocale: <a href="http://www.dianakrall.com/" target="_blank">Diana Krall</a>, <a href="http://it.wikipedia.org/wiki/Anna_Maria_Jopek" target="_blank">Anna Maria Jopek</a> e <a href="http://www.diannereeves.com/" target="_blank">Dianne Reeves</a>.</p>
<p><strong>durante l&#8217;engadinese che musica canticchiavi?</strong><br />
hmm&#8230; Penso <a href="http://www.youtube.com/watch?v=rYEDA3JcQqw&amp;feature=player_embedded" target="_blank">Adele <em>Rolling in deep</em></a> e il motivo principale del concerto di <a href="http://it.wikipedia.org/wiki/Anton%C3%ADn_Dvo%C5%99%C3%A1k" target="_blank">Antonin Dvorak</a> per violoncello e orchestra.<em>n.b. silvia, alla sua prima stagione di fondo, ha terminato la prova in4h14min38!</em></p>
<p><strong>obiettivo sportivo 2012?<br />
</strong>Per adesso l&#8217;<a href="http://www.engadin-skimarathon.ch/sites/index_home.php?IDt=home_home" target="_blank">engadinese  2012</a> <img src='http://www.distanza.ch/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>il mio mito dimitri</title>
		<link>http://www.distanza.ch/il-mio-mito-dimitri/</link>
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		<pubDate>Fri, 28 Jan 2011 19:58:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Igor</dc:creator>
				<category><![CDATA[arte e cultura]]></category>
		<category><![CDATA[pensieri]]></category>
		<category><![CDATA[clown]]></category>
		<category><![CDATA[clownerie]]></category>
		<category><![CDATA[dimitri]]></category>
		<category><![CDATA[scuola dimitri]]></category>
		<category><![CDATA[teatro]]></category>
		<category><![CDATA[teatro dimitri]]></category>
		<category><![CDATA[Ticino]]></category>

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		<description><![CDATA[voglio bene a dimitri senza conoscerlo personalmente penso che sia un illuminato un piccolo principe che ride la mia bella regione il ticino è davvero fortunata ad avere una persona che della clownerie è riuscita a fare una ragion di vita un teatro una scuola universitaria dimitri porta aria fresca acqua nell&#8217;aridità del quotidiano sole [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-large wp-image-1920" title="dimitri" src="http://www.distanza.ch/wp-content/uploads/2011/01/dimitri-590x392.jpg" alt="" width="590" height="392" /></p>
<p>voglio bene a <a href="http://www.clowndimitri.ch/" target="_blank">dimitri</a></p>
<p>senza conoscerlo personalmente</p>
<p>penso che sia un illuminato</p>
<p>un piccolo principe che ride</p>
<p>la mia bella regione</p>
<p>il <a href="http://www.ticino.ch" target="_blank">ticino</a></p>
<p>è davvero fortunata</p>
<p>ad avere una persona</p>
<p>che della <em>clownerie </em></p>
<p>è riuscita a fare</p>
<p>una ragion di vita</p>
<p><a href="http://www.teatrodimitri.ch/teatro/" target="_blank">un teatro</a></p>
<p><a href="http://www.teatrodimitri.ch/scuola/" target="_blank">una scuola universitaria</a></p>
<p>dimitri porta aria fresca</p>
<p>acqua nell&#8217;aridità del quotidiano</p>
<p>sole nelle valli buie</p>
<p>che mito <img src='http://www.distanza.ch/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>Marco Sorgesa: il super direttore di Lugano Turismo</title>
		<link>http://www.distanza.ch/marco-sorgesa-il-super-direttore-di-lugano-turismo/</link>
		<comments>http://www.distanza.ch/marco-sorgesa-il-super-direttore-di-lugano-turismo/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 Jan 2011 21:27:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Igor</dc:creator>
				<category><![CDATA[interviste]]></category>
		<category><![CDATA[ticino]]></category>
		<category><![CDATA[lugano turismo]]></category>
		<category><![CDATA[marco sorgesa]]></category>
		<category><![CDATA[stella capriasca]]></category>
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		<category><![CDATA[Ticino]]></category>
		<category><![CDATA[ticino turismo]]></category>

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		<description><![CDATA[Chi è Marco Sorgesa nella vita professionale? Sono il direttore di Lugano Turismo. Qual è il tuo rapporto con il podismo e lo sport in generale? È un rapporto nato da pochi mesi. L&#8217;anno scorso ho deciso di partecipare alla 10 km della Stralugano, una sfida nata tra amici di una palestra situata nel centro [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-large wp-image-1905" title="marco sorgesa stralugano" src="http://www.distanza.ch/wp-content/uploads/2011/01/marco-sorgesa-stralugano-590x393.jpg" alt="" width="590" height="393" /></p>
<p><strong>Chi è Marco Sorgesa nella vita professionale?</strong><br />
Sono il direttore di <a href="http://www.lugano-tourism.ch/it/32/informazioni-turistiche.aspx" target="_blank"><strong>Lugano Turismo</strong></a>.</p>
<p><strong>Qual è il tuo rapporto con il podismo e lo sport in generale?</strong><br />
È un rapporto  nato da pochi mesi. L&#8217;anno scorso ho deciso di partecipare alla 10 km  della <a href="http://www.stralugano.ch/" target="_blank"><strong>Stralugano</strong></a>, una sfida nata tra amici di una palestra situata nel centro  di Lugano. Già gli allenamenti non mi  dispiacevano, poi il risultato ottenuto alla mia prima gara in assoluto  mi ha fatto capire che non è mai troppo tardi per cominciare a fare  sport, così adesso mi diletto a corricchiare regolarmente. Inoltre mi  hanno avvicinato allo sport i miei figli Cecilia (triathleta del <a href="http://www.teamnuototesserete.ch/" target="_blank"><strong>Team  Triathlon Capriasca</strong></a>) e Nicola (calciatore presso lo <a href="http://www.fcstellacapriasca.ch/" target="_blank"><strong>Stella Capriasca</strong></a>).</p>
<p><strong>Cosa ti piace di <a href="http://www.lugano.ch/" target="_blank">Lugano</a> e del <a href="http://www.ticino.ch/it/" target="_blank">Ticino</a> in generale?</strong><br />
Per  apprezzarli bisogna andare via qualche anno. Ritornando ci si rende  veramente conto della qualità della vita, della tranquillità e  soprattutto del clima.</p>
<p><strong>E cosa ti piace meno?</strong><br />
I ticinesi che non sono mai contenti e/o soddisfatti ritenendo che in Ticino non c&#8217;è mai niente da fare&#8230;</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-1906" title="marco sorgesa london 2011" src="http://www.distanza.ch/wp-content/uploads/2011/01/marco-sorgesa-london-2011.jpg" alt="" width="400" height="671" /></p>
]]></content:encoded>
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		<title>tutti pronti per la corsa della bricolla di sessa</title>
		<link>http://www.distanza.ch/tutti-pronti-per-la-corsa-della-bricolla-di-sessa/</link>
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		<pubDate>Thu, 14 Oct 2010 11:09:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Igor</dc:creator>
				<category><![CDATA[podismo]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[ticino]]></category>
		<category><![CDATA[corsa della bricolla]]></category>
		<category><![CDATA[Gianetti Day]]></category>
		<category><![CDATA[grappoli di sessa]]></category>
		<category><![CDATA[juri clericetti]]></category>
		<category><![CDATA[marco gazzola]]></category>
		<category><![CDATA[Ticino]]></category>

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		<description><![CDATA[domenica 17 ottobre con partenza alle ore 9.30 non mancare l&#8217;appuntamento con la corsa della bricolla a sessa: 16km con 300 metri di dislivello nello splendido scenario del malcantone. all&#8217;evento organizzato da juri clericetti prenderà parte pure l&#8217;ultramaratoneta marco gazzola! maggiori info su grappoli.ch mentre se sei un appassionato di bici non perdere la gianetti [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-full wp-image-1735" title="marco gazzola juri clericetti" src="http://www.distanza.ch/wp-content/uploads/2010/10/marco-gazzola-juri-clericetti2.jpg" alt="" width="500" height="375" /></p>
<p><span style="color: #ffffff;"><span></span></span><strong>domenica 17 ottobre con partenza alle ore 9.30</strong> non mancare l&#8217;appuntamento con la <strong><em>corsa della bricolla</em></strong> a sessa: 16km con 300 metri di dislivello nello splendido scenario del malcantone.</p>
<p>all&#8217;evento organizzato da <strong>juri clericetti</strong> prenderà parte pure l&#8217;ultramaratoneta <strong>marco gazzola</strong>!</p>
<p>maggiori info su <a href="http://www.grappoli.ch/" target="_blank"><strong>grappoli.ch</strong></a></p>
<p>mentre se sei un appassionato di bici non perdere la <a href="http://www.gianettiday.ch/" target="_blank"><strong>gianetti day</strong></a></p>
<p><em><strong>do some sport in <a href="http://www.ticino.ch" target="_blank">ticino</a></strong></em> <img src='http://www.distanza.ch/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><span style="color: #ffffff;"><span><span>Corsa della bricolla a Sessa, 16 Km +/- 300 m, partenza ore 9.30</span></span></span></p>
<p><span style="color: #ffffff;"><span><span> Corsa della bricolla a Sessa, 16 Km +/- 300 m, partenza ore 9.30</span></span></span></p>
]]></content:encoded>
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		<title>welcome to palagnedra</title>
		<link>http://www.distanza.ch/welcome-to-palagnedra/</link>
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		<pubDate>Wed, 29 Sep 2010 20:52:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Igor</dc:creator>
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		<category><![CDATA[cannobina]]></category>
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		<category><![CDATA[Kuota]]></category>
		<category><![CDATA[Kuota Kebel]]></category>
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		<category><![CDATA[Ticino]]></category>

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		<description><![CDATA[giornata di fine settembre spettacolare qui&#8230; nel nostro bel cantone ticino. dopo una scaramantica pompatina di gomme da popo, accompagno marco gazzola fino a brissago: il suo pomeriggio sarebbe stato un abbinamento bici con corsa in vetta. io, libero da impegni professionali, sono contento di poter finalmente superare i 100km in bici e da brissago [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-full wp-image-1696" title="igor nastic" src="http://www.distanza.ch/wp-content/uploads/2010/09/IMG_2310.jpg" alt="" width="533" height="400" /></p>
<p>giornata di fine settembre spettacolare qui&#8230;<span id="more-1695"></span></p>
<p>nel nostro bel cantone ticino.</p>
<p>dopo una scaramantica pompatina di gomme da popo, accompagno marco gazzola fino a brissago: il suo pomeriggio sarebbe stato un abbinamento bici con corsa in vetta.</p>
<p>io, libero da impegni professionali, sono contento di poter finalmente superare i 100km in bici e da brissago mi dirigo verso la valle cannobina.</p>
<p>le cose stavano andando troppo bene: belle sensazioni, clima stupendo, poco traffico, colori autunnali mozzafiato, poi ad un tratto BOOM! mi scoppia la camera d&#8217;aria mentre mi accingo a raggiungere <a href="http://it.wikipedia.org/wiki/Palagnedra" target="_blank"><strong>palagnedra</strong></a>.</p>
<p>cambio la camera d&#8217;<strong><em>aria</em></strong> con la massima delicatezza, ma è nell&#8217;<strong><em>aria</em></strong> che qualcosa oggi sarebbe andato storto.</p>
<p>non faccio nemmeno in tempo a partire che perde di nuovo.</p>
<p>mi arrendo e penso che la cena in programma con <a href="http://www.distanza.ch/la-filosofia-sportiva-di-maurizio-genovese/" target="_blank"><strong>mauri </strong></a>non si sarebbe fatta.</p>
<p>infatti <img src='http://www.distanza.ch/wp-includes/images/smilies/icon_sad.gif' alt=':-(' class='wp-smiley' /> </p>
<p>in cima ad una valle con la ruota sgonfia.</p>
<p>che sballo, penso.</p>
<p>poi arriva la soluzione: da quelle parti passa la <a href="http://www.centovalli.ch/index.html" target="_blank"><strong>centovallina</strong></a>.</p>
<p>e così, in un&#8217;atmosfera da ultimo essere umano rimasto sulla terra, attendo il treno della salvezza che, salutato dai caldi colori autunnali, mi porta fino a locarno.</p>
<p>da locarno riprendo il treno per bellinzona e per concludere torno all&#8217;ovile.</p>
<p>ovvero da dream bikes.</p>
<p>per una pompatina alle ruote e prossimamente per un corso accelerato sul cambio della camera d&#8217;aria in territori sperduti&#8230;</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-1697" title="kuota kebel" src="http://www.distanza.ch/wp-content/uploads/2010/09/IMG_2313.jpg" alt="" width="400" height="533" /></p>
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		<title>le foto del triathlon di locarno 2010</title>
		<link>http://www.distanza.ch/le-foto-del-triathlon-di-locarno-2010/</link>
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		<pubDate>Mon, 06 Sep 2010 07:27:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Igor</dc:creator>
				<category><![CDATA[ticino]]></category>
		<category><![CDATA[triathlon]]></category>
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		<description><![CDATA[il mio sguardo sul triathlon di locarno i risultati complimenti a tutti: dal primo all&#8217;ultimo]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-full wp-image-1651" title="eros pola" src="http://www.distanza.ch/wp-content/uploads/2010/09/eros-pola.jpg" alt="" width="533" height="400" /></p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/27688168@N04/sets/72157624765215163/" target="_blank"><strong>il mio sguardo sul triathlon di locarno</strong></a></p>
<p><a href="http://services.datasport.com/2010/tri/locarno/" target="_blank"><strong>i risultati</strong></a></p>
<p><strong>complimenti a tutti: dal primo all&#8217;ultimo </strong> <img src='http://www.distanza.ch/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
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		<title>marco bucci: la storia di un romano in ticino</title>
		<link>http://www.distanza.ch/marco-bucci-la-storia-di-un-romano-in-ticino/</link>
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		<pubDate>Fri, 27 Aug 2010 06:33:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Igor</dc:creator>
				<category><![CDATA[dream bikes]]></category>
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		<description><![CDATA[1. da roma a bellinzona. come ti trovi in ticino? Benone. Ma ti diro&#8217; sono tutte e due capitali e non si nota molto il cambiamento A parte gli scherzi, un bel cambiamento, passare da 3 milioni di abitanti a 17.000, passare da aprire la finestra e vedere il traffico ad aprire la finestra e [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-full wp-image-1640" title="marco bucci - dream bikes" src="http://www.distanza.ch/wp-content/uploads/2010/08/marco-bucci-dream-bikes.jpg" alt="" width="536" height="400" /></p>
<p><em><strong><br />
</strong></em></p>
<p><em><strong>1. da roma a bellinzona. come ti trovi in ticino?</strong></em></p>
<p>Benone. Ma ti diro&#8217;  sono tutte e due capitali e non si nota molto il cambiamento <img src='http://www.distanza.ch/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  A parte gli scherzi, un bel cambiamento, passare da 3 milioni di abitanti a  17.000, passare da aprire la finestra e vedere il traffico ad aprire la  finestra e vedere le Alpi.</p>
<p><em><strong>2. come e dove ti alleni e cosa ti piace/non ti piace di questa regione?</strong></em></p>
<p>Ho  iniziato da poco, da circa un anno, ed in questo primo anno  l&#8217;allenamento è stato principalmente di quantità, quindi più  resistenza  che forza esplosiva. Per allenarsi, qui a Bellinzona, c&#8217;è tutto: da una bellissima  piscina ad ottimi posti dove poter correre. Per non parlare dei  percorsi da fare in bici, tra pianura e salite c&#8217;è solo l&#8217;imbarazzo  della scelta. Se non bastasse c&#8217;è il <a href="http://www.cstenero.ch/" target="_blank"><strong>CST di Tenero</strong></a>, i laghi, insomma il  luogo giusto per un Tri Camp.<br />
Quello che mi piace è la tranquillità, mentre quello che non mi piace è un po&#8217; la mentalità lamentosa della gente.<br />
<em><strong><br />
3. kuota e dream bikes: contento?</strong></em></p>
<p>Direi  proprio di sì! Tanto da consigliare a chiunque voglia un&#8217;ottima Road  Bike che sia un connubio tra qualità e prezzo una bella <a href="http://www.kuota.it/bike.php?IDCategoria=1&amp;IDBicicletta=21&amp;IDColore=1" target="_blank"><strong>KUOTA KHARMA</strong></a>. E soprattutto i  servizi di <a href="http://www.dream-bikes.ch/" target="_blank"><strong>DREAM BIKES</strong></a> dove ti senti un &#8220;PRO&#8221;!</p>
<p><em><strong>4. come è andato il tuo debutto estivo con il triathlon di zurigo?</strong></em></p>
<p>Oh  bene, l&#8217;obiettivo è stato raggiunto: arrivare alla fine e ci sono  arrivato anche tranquillamente! Era il mio primo triathlon sulla  distanza olimpica. La tratta che temevo di piu&#8217; era il nuoto, non tanto  per la lunghezza, ma per il blocco mentale che mi veniva nel  &#8216;open-swimming&#8217;, ma con autoconvinzione e tranquillità l&#8217;ho passata  senza nessun problema, ero contentisssssimo!</p>
<p><em><strong><br />
5. qual è il tuo prossimo appuntamento sportivo?</strong></em></p>
<p>Gli  obiettivi di questo primo anno sono portare a termine 3 triathlon olimpici. Dopo il Tri Lausanne di settimana scora, ora mi manca solo il <a href="http://www.3locarno.ch/" target="_blank"><strong>3Locarno</strong></a>.</p>
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		<title>Roberto Genazzi, un architetto cool con la passione per la due ruote</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Aug 2010 11:32:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Igor</dc:creator>
				<category><![CDATA[interviste]]></category>
		<category><![CDATA[ticino]]></category>
		<category><![CDATA[architetto]]></category>
		<category><![CDATA[Fanatic Team]]></category>
		<category><![CDATA[gena]]></category>
		<category><![CDATA[roberto genazzi]]></category>
		<category><![CDATA[Studio Genazzi]]></category>
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		<description><![CDATA[Roberto Genazzi, per gli amici Gena, membro del Fanatic Team, ci svela la sua passione per la due ruote con un occhio sensibile all&#8217;estetica del territorio. Un architetto con la passione della bicicletta: cosa ci puoi dire a proposito di questo connubio? In effetti architettura e ciclismo hanno poco a che fare tra loro, ma [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-full wp-image-1567" title="Gena bici" src="http://www.distanza.ch/wp-content/uploads/2010/08/Gena-bici.jpg" alt="" width="600" height="400" /></p>
<p><a href="http://www.studiogenazzi.ch/" target="_blank"><strong>Roberto Genazzi</strong></a>, per gli amici <strong>Gena</strong>, membro del <a href="http://www.fanaticteam.ch/" target="_blank"><strong>Fanatic Team</strong></a>, ci svela la sua passione per la due ruote con un occhio sensibile all&#8217;estetica del territorio.</p>
<p><strong><em>Un architetto con la passione della bicicletta: cosa ci puoi dire a proposito di questo connubio?</em></strong><br />
In effetti architettura e ciclismo hanno poco a che fare tra loro, ma si tratta di due mie grandi passioni. Una è la mia professione mentre l’altra la mia valvola di sfogo. Ho sempre praticato vari sport a livello amatoriale ( sci, calcio, squash, alpinismo). Al ciclismo mi sono avvicinato circa 10 anni fa, ed è stato amore a prima vista. Nelle mie uscite in bici mi rilasso, ricarico le batterie, stacco completamente la spina ma nel contempo riesco a pensare ai miei progetti, e vedo molte costruzioni interessanti sparse sul territorio ( contemporanee e non ) che mi danno ispirazione.</p>
<p><em><strong><br />
Che emozioni provi ad allenarti in <a href="http://www.ticino.ch" target="_blank">Ticino</a>?</strong></em><br />
Il nostro territorio è stupendo. Ti permette di fare qualsiasi tipo di allenamento. Ci sono i laghi con i loro giri pianeggianti, le montagne e le valli con le salite e i passi. Trovo che siamo fortunatissimi, abbiamo uno scenario stupendo, come pure il clima. Quando esco in bici mi immergo nella natura e nel paesaggio. Le uscite mi permettono anche di conoscere il nostro territorio, in questi anni ho visto paesi e luoghi che non conoscevo. C’è anche l’aspetto dell’amicizia che non va dimenticato. Sono una persona solitaria, per qualcuno un orso. I miei amici più cari condividono la mia passione ed allenarmi, raggiungere una vetta o una meta con loro mi fa sentire appagato e felice.</p>
<p><strong><em>Dal punto di vista architettonico, ci puoi dare il tuo parere sul territorio ticinese?</em></strong><br />
Credo che il livello architettonico in Ticino sia migliorato moltissimo rispetto al passato. Malgrado alcuni grandi nomi dell’architettura ticinese siano conosciuti in tutto il mondo, la speculazione edilizia ha proposto e propone tutt’ora un livello mediocre. Le nuove generazioni di architetti stanno costruendo in modo molto sensibile rispetto all’aspetto ecologico e urbanistico. Ci sono parecchi giovani architetti molto interessanti. Anche la committenza è migliorata. Le tipiche case “ticinesi” con archetti, coppi, pilastri di pietra in stile dorico e nanetti in giardino stanno diminuendo, lasciando posto a costruzioni razionali.</p>
<p><a href="http://www.studiogenazzi.ch/" target="_blank">naviga nel sito dello <em><strong>studio genazzi</strong></em></a> <img src='http://www.distanza.ch/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
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