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	<title>Distanza.ch - Igor Nastic Ironman triatleta &#187; Ironman</title>
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	<description>Igor Nastic Ironman triatleta</description>
	<lastBuildDate>Fri, 03 Feb 2012 20:01:34 +0000</lastBuildDate>
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		<title>pensieri sul bel video del solito ironman</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Dec 2011 13:26:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Igor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ironman]]></category>
		<category><![CDATA[pensieri]]></category>

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		<description><![CDATA[è un bel video che parla del solito ironman a volte sono un po&#8217; critico sul solito ironman però a volte quando fuori fa freddo e hai un obiettivo ovvero partecipare al solito ironman guardare qualche minuto di questo video aiuta a trovare un po&#8217; di motivazione bastano due ore di allanemanto poi si può [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><object width="560" height="315"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/re9RBoiGSos?version=3&amp;hl=it_IT" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="560" height="315" src="http://www.youtube.com/v/re9RBoiGSos?version=3&amp;hl=it_IT" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p>è un bel video</p>
<p>che parla del solito ironman</p>
<p>a volte sono un po&#8217; critico</p>
<p>sul solito ironman</p>
<p>però a volte</p>
<p>quando fuori fa freddo e hai un obiettivo</p>
<p>ovvero partecipare al solito ironman</p>
<p>guardare qualche minuto di questo video</p>
<p>aiuta a trovare un po&#8217; di motivazione</p>
<p>bastano due ore di allanemanto</p>
<p>poi si può fare altro</p>
<p>e non pensare sempre e solo</p>
<p>al solito ironman <img src='http://www.distanza.ch/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>make up, fast food e sport non stop</title>
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		<pubDate>Mon, 24 Oct 2011 21:50:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Igor</dc:creator>
				<category><![CDATA[giornalismo]]></category>
		<category><![CDATA[interviste]]></category>
		<category><![CDATA[triathlon]]></category>
		<category><![CDATA[Andrea Zamboni]]></category>
		<category><![CDATA[Ironman]]></category>
		<category><![CDATA[Lugano]]></category>
		<category><![CDATA[radiotelevisione svizzera]]></category>
		<category><![CDATA[sport non stop]]></category>

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		<description><![CDATA[non capita tutti i giorni di essere ospiti in tele radiotelevisione svizzera italiana una bella ragazza ti trucca le chiedo il burro cacao meraviglia hanno anche quello il vento in bici spacca le labbra la testa e i pensieri il lugano hockey nel frattempo il giorno prima pare si becca 9 pappine e ci toglie [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a rel="attachment wp-att-2933" href="http://www.distanza.ch/make-up-fast-food-e-sport-non-stop/igor-e-zambo/"><img class="alignnone size-large wp-image-2933" title="igor e zambo" src="http://www.distanza.ch/wp-content/uploads/2011/10/igor-e-zambo-590x440.jpg" alt="" width="590" height="440" /></a></p>
<p>non capita tutti i giorni di essere ospiti in tele</p>
<p>radiotelevisione svizzera italiana</p>
<p>una bella ragazza ti trucca</p>
<p>le chiedo il burro cacao</p>
<p>meraviglia hanno anche quello</p>
<p>il vento in bici spacca le labbra</p>
<p>la testa e i pensieri</p>
<p>il lugano hockey nel frattempo</p>
<p>il giorno prima pare</p>
<p>si becca 9 pappine e ci toglie tempo</p>
<p>alla trassmissione <em>sport non stop</em></p>
<p>lo show diventa fast food</p>
<p>in poco tempo vorresti raccontare tutto</p>
<p>i mesi che ti portano a 4,5,6,7,8, 9 ore di gara</p>
<p>non consideri le 9 pappine del lugano hockey</p>
<p>alla fine racconti poco e nulla</p>
<p>vorresti abbracciare il collega andrea zamboni</p>
<p>ti viene da pensare che questo sport devi viverlo</p>
<p>non raccontarlo prima del servizio sulle 9 pappine</p>
<p>un assaggio è stato offerto negli studi televisi</p>
<p>ma il pasto slow food</p>
<p>si è consumato dopo la trasmissione</p>
<p>in un bel locale della lugano bella</p>
<p>col nostro nicolas e la compagna véronique</p>
<p>avremo un&#8217;altra occasione, chissà&#8230;</p>
<p>sperando che le pappine siano inferiori a 9</p>
<p>e che la ruggine non intacchi le nostre carcasse</p>
<p>*** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** ***</p>
<p><a href="http://sport.rsi.ch/home/channels/sport/sport_on_line/2011/10/24--Ci-vuole-un-fisico-bestiale-Tre" target="_blank"><strong>guarda la trasmissione condotta dal bravo e simpatico stefano ferrando</strong></a></p>
<p><strong><br />
</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		<title>la lezione hawaiana di andrea zamboni</title>
		<link>http://www.distanza.ch/la-lezione-hawaiana-di-andrea-zamboni/</link>
		<comments>http://www.distanza.ch/la-lezione-hawaiana-di-andrea-zamboni/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 09 Oct 2011 09:58:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Igor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ironman]]></category>
		<category><![CDATA[pensieri]]></category>
		<category><![CDATA[Andrea Zamboni]]></category>
		<category><![CDATA[Big Island]]></category>
		<category><![CDATA[Hawaii]]></category>
		<category><![CDATA[Ticino]]></category>

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		<description><![CDATA[super zambo che torni alle hawaii easy, relax, joyful e lasci il segno un cratere nella terra bruciata lava vulcanina di big island tu l&#8217;ironman l&#8217;hai capito hai parlato con gli dèi dell&#8217;isola non è facile accidenti ci provano e ti ammirano beyeler, cattori e il piccolo nastic che non riescono ad emulare il grande [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a rel="attachment wp-att-2887" href="http://www.distanza.ch/la-lezione-hawaiana-di-andrea-zamboni/andrea-zamboni/"><img class="alignnone size-full wp-image-2887" title="andrea zamboni" src="http://www.distanza.ch/wp-content/uploads/2011/10/andrea-zamboni.jpg" alt="" width="460" height="345" /></a></p>
<p>super zambo</p>
<p>che torni alle hawaii</p>
<p>easy, relax, joyful</p>
<p>e lasci il segno</p>
<p>un cratere</p>
<p>nella terra bruciata</p>
<p>lava vulcanina</p>
<p>di big island</p>
<p>tu l&#8217;ironman l&#8217;hai capito</p>
<p>hai parlato con gli dèi dell&#8217;isola</p>
<p>non è facile accidenti</p>
<p>ci provano e ti ammirano</p>
<p>beyeler, cattori</p>
<p>e il piccolo nastic</p>
<p>che non riescono ad emulare</p>
<p>il grande zambo</p>
<p>che come nel 2004</p>
<p>fa tremare la terra</p>
<p>batte la metà dei professionisti</p>
<p>e regala insegnamenti</p>
<p>oltre i confini del nostro</p>
<p>bel ticino</p>
<p>grazie per la lezione</p>
<p>che mi permette di stringere i denti</p>
<p>e spaccare i bite durante la notte</p>
<p>facendo sogni d&#8217;oro</p>
<p>almeno per i prossimi</p>
<p>730 giorni</p>
<p>*** *** *** *** ***</p>
<p>l&#8217;amico andrea zamboni di agarone (ticino) con i suoi 40 anni di fibre muscolari è giunto 30.esimo assoluto al campionato del mondo di ironman (kailua &#8211; kona, hawaii) dell&#8217;8 ottobre 2011.</p>
<p>non è un atleta professionista e ha vinto nella sua categoria. la gara è stata vinta per la 3. volta da alexander craig in 8h03&#8217;56.</p>
<p>i parziali di zambo:</p>
<table id="athelete-details" border="0" width="175">
<tbody>
<tr>
<td><strong>Swim:</strong></td>
<td>1:04:29</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>Bike:</strong></td>
<td>4:35:16</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>Run:</strong></td>
<td>3:07:50</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>Overall:</strong></td>
<td>8:53:26</td>
</tr>
</tbody>
</table>
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		<item>
		<title>l&#8217;enigma del body marking</title>
		<link>http://www.distanza.ch/che-bello-il-body-marking/</link>
		<comments>http://www.distanza.ch/che-bello-il-body-marking/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 24 Mar 2011 21:55:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Igor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ironman]]></category>
		<category><![CDATA[pensieri]]></category>
		<category><![CDATA[body marking]]></category>
		<category><![CDATA[Hawaii]]></category>
		<category><![CDATA[marchio]]></category>
		<category><![CDATA[numero]]></category>

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		<description><![CDATA[dopo il taglio dei capelli il giorno prima della gara, il body marking è un altro bel rito di passaggio che avviene prima di affrontare una prova agonistica. l&#8217;identità diventa numero. gli americani sono degli specialisti a farti il marchio, a farti diventare un numero: sei tutto e nulla. all&#8217;ironman delle hawaii usano degli stampini [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a rel="attachment wp-att-2092" href="http://www.distanza.ch/che-bello-il-body-marking/igor-body-marking/"><img class="alignnone size-full wp-image-2092" title="igor body marking" src="http://www.distanza.ch/wp-content/uploads/2011/03/igor-body-marking.jpg" alt="" width="500" height="375" /></a></p>
<p>dopo il <strong>taglio dei capelli</strong> il giorno prima della gara, il <strong>body marking</strong> è un altro bel rito di passaggio che avviene prima di affrontare una prova agonistica.</p>
<p>l&#8217;identità diventa numero.</p>
<p>gli americani sono degli specialisti a farti il marchio, a farti diventare un numero: sei tutto e nulla.</p>
<p>all&#8217;ironman delle hawaii usano degli stampini che mi piace ricordare come catrame caldo.</p>
<p>in quel momento, vorrei ferro rovente e due sberle per scatenare una prima scarica di adrenalina.</p>
<p>quando termini la gara dopo 9 ore di sole e deserto lavico e a fatica ti lavi con la sabbia, il numero resta stampato sulla pelle ustionata. togli il nero delle cifre e per qualche giorno resta la pella bianca, che evoca il tuo numero.</p>
<p>l&#8217;essere umano diventa numero.</p>
<p>l&#8217;essere umano diventa bestia.</p>
<p>brutti ricordi nella storia del novecento.</p>
<p>bei ricordi nella mia micro storia sportiva.</p>
<p>quando avrò 75 anni farò il volontario per il <strong>body marking</strong>, in cerca di un atleta in attesa di due schiaffi e ferro rovente, mentre mi parla del senso antropologico del marchio tra i nativi delle hawaii&#8230;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a rel="attachment wp-att-2093" href="http://www.distanza.ch/che-bello-il-body-marking/hawaiian-tattoos-history/"><img class="size-full wp-image-2093 aligncenter" title="Hawaiian-Tattoos-History" src="http://www.distanza.ch/wp-content/uploads/2011/03/Hawaiian-Tattoos-History.jpg" alt="" width="328" height="425" /></a></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>i&#8217;m training for an ironman</title>
		<link>http://www.distanza.ch/im-training-for-an-ironman/</link>
		<comments>http://www.distanza.ch/im-training-for-an-ironman/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 14 Dec 2010 06:36:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Igor</dc:creator>
				<category><![CDATA[commenti]]></category>
		<category><![CDATA[Ironman]]></category>
		<category><![CDATA[frederic galetto]]></category>
		<category><![CDATA[training for an ironman]]></category>

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		<description><![CDATA[condiviso da frederic galetto sul social network più utilizzato al mondo, ho guardato con sympathos questo video. nulla di tutto questo, per essere un ironman. almeno alle mie latitudini. funny]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="480" height="385" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/B03dFMG8nR4?fs=1&amp;hl=it_IT" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="480" height="385" src="http://www.youtube.com/v/B03dFMG8nR4?fs=1&amp;hl=it_IT" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p>condiviso da <strong>frederic galetto</strong> sul social network più utilizzato al mondo, ho guardato con <em>sympathos</em> questo video.</p>
<p>nulla di tutto questo, per essere un <strong>ironman</strong>.</p>
<p>almeno alle mie latitudini.</p>
<p>funny <img src='http://www.distanza.ch/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>l&#8217;ironman delle hawaii raccontato da conrad stoltz</title>
		<link>http://www.distanza.ch/lironman-delle-hawaii-raccontato-da-conrad-stoltz/</link>
		<comments>http://www.distanza.ch/lironman-delle-hawaii-raccontato-da-conrad-stoltz/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 17 Oct 2010 14:25:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Igor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ironman]]></category>
		<category><![CDATA[Kuota]]></category>
		<category><![CDATA[Conrad Stoltz]]></category>
		<category><![CDATA[Ironman Hawaii]]></category>
		<category><![CDATA[Maui]]></category>
		<category><![CDATA[Xterra]]></category>

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		<description><![CDATA[leggi il super nice post di conrad stoltz sull&#8217;ironman delle hawaii conrad il 24 ottobre cercherà di cogliere la 4. vittoria al campionato del mondo di xterrra GO GO GO CONRAD]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-full wp-image-1746" title="DSC_0115" src="http://www.distanza.ch/wp-content/uploads/2010/10/kuota-kueen-k.jpg" alt="" width="500" height="303" /></p>
<p style="text-align: left;"><a href="http://www.conradstoltz.com/ironman-world-championships-kona-hawaii-by-conrad-stoltz/" target="_blank"><strong>leggi il super nice post di conrad stoltz sull&#8217;ironman delle hawaii</strong></a></p>
<p><a href="http://www.xterraplanet.com/maui/index.html" target="_blank"><strong>conrad il 24 ottobre cercherà di cogliere la 4. vittoria al campionato del mondo di xterrra</strong></a></p>
<p style="text-align: center;"><strong>GO GO GO CONRAD</strong> <img src='http://www.distanza.ch/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>c&#8217;è ancora tempo</title>
		<link>http://www.distanza.ch/ce-ancora-tempo/</link>
		<comments>http://www.distanza.ch/ce-ancora-tempo/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 12 Oct 2010 21:58:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Igor</dc:creator>
				<category><![CDATA[pensieri]]></category>
		<category><![CDATA[Faris Al-Sultan]]></category>
		<category><![CDATA[Ironman]]></category>
		<category><![CDATA[Ironman Hawaii]]></category>

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		<description><![CDATA[c&#8217;è ancora tempo tra i primi 10 all&#8217;ironman delle hawaii solo un atleta è più giovane di me faris al-sultan è mio coeteaneo e i primi 8 hanno tra i 34 e i 37 anni c&#8217;è ancora tempo non per vincere, quello no ma per tornare per la terza e spero ultima volta]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left;"><img class="alignnone size-full wp-image-1728" title="Totentanz" src="http://www.distanza.ch/wp-content/uploads/2010/10/Totentanz.jpg" alt="" width="324" height="318" /></p>
<p style="text-align: left;"><em>c&#8217;è ancora tempo</em></p>
<p style="text-align: left;">tra i primi 10 all&#8217;ironman delle hawaii</p>
<p style="text-align: left;">solo un atleta è più giovane di me</p>
<p style="text-align: left;"><a href="http://www.abudhabitriathlonteam.com/team/faris-al-sultan.html" target="_blank">faris al-sultan</a> è mio coeteaneo</p>
<p style="text-align: left;">e i primi 8 hanno tra i 34 e i 37 anni</p>
<p style="text-align: left;"><em>c&#8217;è ancora tempo</em></p>
<p style="text-align: left;">non per vincere, quello no</p>
<p style="text-align: left;">ma per tornare</p>
<p style="text-align: left;">per la terza</p>
<p style="text-align: left;">e spero</p>
<p style="text-align: left;">ultima volta</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>il primo pensiero post ironman delle hawaii va a fraser cartmell</title>
		<link>http://www.distanza.ch/il-primo-pensiero-post-ironman-delle-hawaii-va-a-fraser-cartmell/</link>
		<comments>http://www.distanza.ch/il-primo-pensiero-post-ironman-delle-hawaii-va-a-fraser-cartmell/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 10 Oct 2010 20:54:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Igor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ironman]]></category>
		<category><![CDATA[pensieri]]></category>
		<category><![CDATA[fraser cartmell]]></category>
		<category><![CDATA[Hawaii]]></category>
		<category><![CDATA[Ironman World Championship]]></category>
		<category><![CDATA[Kona-Kailua]]></category>
		<category><![CDATA[Macca]]></category>
		<category><![CDATA[mirinda carfrae]]></category>

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		<description><![CDATA[ironman delle hawaii un sogno, o quasi, per tutti i triathleti tanta sofferenza e tanto spettacolo due soli vincitori permettetemi di non calcolare i gruppi di età age group non entro nell&#8217;ottica dunque, vincono macca e mirinda carfrae poi arrivano amici, conoscenti, ecc. ecc. ecc. questo primo pensiero post ironman lo dedico al compagno del [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-full wp-image-1721" title="fraser cartmell" src="http://www.distanza.ch/wp-content/uploads/2010/10/fraser-cartmell.jpg" alt="" width="500" height="375" /></p>
<p><strong>ironman delle hawaii</strong></p>
<p>un sogno, o quasi, per tutti i triathleti</p>
<p>tanta sofferenza e tanto spettacolo</p>
<p>due soli vincitori</p>
<p>permettetemi di non calcolare i gruppi di età</p>
<p><em><strong>age group</strong></em></p>
<p>non entro nell&#8217;ottica</p>
<p>dunque, vincono</p>
<p><a href="http://www.chrismccormack.com/" target="_blank"><strong>macca</strong></a> e <a href="http://www.mirindacarfrae.com/main.php" target="_blank"><strong>mirinda carfrae</strong></a></p>
<p>poi arrivano amici, conoscenti, ecc. ecc. ecc.</p>
<p>questo primo <em><strong>pensiero post ironman</strong></em></p>
<p>lo dedico al compagno del <a href="http://triathlonteam.org/fraser-is-our-winner/" target="_blank"><strong>triathlon team</strong></a></p>
<p><a href="http://www.frasercartmell.com/fraser-cartmell-29th-ironman-world-champs/" target="_blank"><strong>fraser cartmell</strong></a>: <a href="http://coverage.ironmanlive.com/tracking.php?1286741242" target="_blank"><strong>29.esimo assoluto</strong></a></p>
<p>ha preso le misure, lo aspettiamo nel 2011</p>
<p>comunque, <em><strong>good job</strong></em>!</p>
<p>nei prossimi giorni arriveranno altri <strong><em>pensieri post ironman</em></strong></p>
<p>ciao <img src='http://www.distanza.ch/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>jean marc cattori e nicolas beyeler al lava java tra i campioni di triathlon</title>
		<link>http://www.distanza.ch/jean-marc-cattori-e-nicolas-beyeler-al-lava-java-tra-i-campioni-di-triathlon/</link>
		<comments>http://www.distanza.ch/jean-marc-cattori-e-nicolas-beyeler-al-lava-java-tra-i-campioni-di-triathlon/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 03 Oct 2010 21:24:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Igor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ironman]]></category>
		<category><![CDATA[novità]]></category>
		<category><![CDATA[Ironman World Championship]]></category>
		<category><![CDATA[Jean Marc Cattori]]></category>
		<category><![CDATA[Nicolas Beyeler]]></category>
		<category><![CDATA[triathlon]]></category>

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		<description><![CDATA[i ticinesi jean marc cattori e nicolas beyeler si rilassano al lava java di kailua-kona in vista del campionato del mondo di ironman. per seguire da vicino i vari campioni internazionali di triathlon durante i giorni che precedono il grande evento, in questo sito trovate delle belle foto, tra questi vi è anche fraser cartmell! [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-large wp-image-1704" title="jean marc cattori &amp; nicolas beyeler" src="http://www.distanza.ch/wp-content/uploads/2010/10/jean-marc-cattori-nicolas-beyeler-590x393.jpg" alt="" width="590" height="393" /></p>
<p>i ticinesi <strong>jean marc cattori</strong> e <strong>nicolas beyeler</strong> si rilassano al <strong>lava java</strong> di kailua-kona in vista del campionato del mondo di ironman.</p>
<p><a href="http://triathlon.competitor.com/2010/10/photos/images-of-the-sports-stars-from-kona-hawaii_13663" target="_blank"><strong>per seguire da vicino i vari campioni internazionali di triathlon durante i giorni che precedono il grande evento, in questo sito trovate delle belle foto</strong></a>, tra questi vi è anche <a href="http://www.frasercartmell.com/" target="_blank"><strong>fraser cartmell</strong></a>!</p>
<p><strong>aloha</strong></p>
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		<title>il nuovo sito di jean marc cattori e i ticinesi alle hawaii</title>
		<link>http://www.distanza.ch/il-nuovo-sito-di-jean-marc-cattori-e-i-ticinesi-alle-hawaii/</link>
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		<pubDate>Thu, 23 Sep 2010 22:07:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Igor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ironman]]></category>
		<category><![CDATA[gabriella picco]]></category>
		<category><![CDATA[Ironman Hawaii]]></category>
		<category><![CDATA[Jean Marc Cattori]]></category>
		<category><![CDATA[Nicolas Beyeler]]></category>

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		<description><![CDATA[jean marc cattori è pronto per il campionato del mondo di ironman che&#8230; si terrà il 9 ottobre a kailua kona, hawaii. jean marc ha un nuovo sito internet. insieme a lui voleranno l&#8217;amico nicolas beyeler (quarta partecipazione e un personale di 8h40) e gabriella picco, alla sua prima esperienza. leggi la bella intervista ai [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-full wp-image-1691" title="jean marc cattori" src="http://www.distanza.ch/wp-content/uploads/2010/09/jean-marc-cattori.jpg" alt="" width="500" height="375" /></p>
<p><a href="http://www.jeanmarccattori.ch/" target="_blank"><strong>jean marc cattori</strong></a> è pronto per il <a href="http://ironman.com/events/ironman/worldchampionship/#axzz10OP1gJ8J" target="_blank"><strong>campionato del mondo di ironman</strong></a> che&#8230; <span id="more-1690"></span></p>
<p>si terrà il <strong>9 ottobre a kailua kona, hawaii</strong>.</p>
<p><a href="http://www.jeanmarccattori.ch/" target="_blank"><strong>jean marc ha un nuovo sito internet. </strong></a></p>
<p>insieme a lui voleranno l&#8217;amico <strong>nicolas beyeler</strong> (quarta partecipazione e un personale di 8h40) e <strong>gabriella picco</strong>, alla sua prima esperienza.</p>
<p><a href="http://sport.tio.ch/aa_pagine_comuni/articolo_interna.asp?idarticolo=586918&amp;idsezione=7&amp;idsito=101&amp;idtipo=438" target="_blank"><strong>leggi la bella intervista ai tre ticinesi su ticino-on-line. </strong></a></p>
<p>forza ragazzi e aloha <img src='http://www.distanza.ch/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>p.s. in foto JM mangia gli spaghetti cucinati da nicolas in occasione dell&#8217;ironman delle hawaii del 2009&#8230; vedremo quale sarà la cena dei campioni nel 2010</p>
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