ironman delle hawaii

un sogno, o quasi, per tutti i triathleti

tanta sofferenza e tanto spettacolo

due soli vincitori

permettetemi di non calcolare i gruppi di età

age group

non entro nell’ottica

dunque, vincono

macca e mirinda carfrae

poi arrivano amici, conoscenti, ecc. ecc. ecc.

questo primo pensiero post ironman

lo dedico al compagno del triathlon team

fraser cartmell: 29.esimo assoluto

ha preso le misure, lo aspettiamo nel 2011

comunque, good job!

nei prossimi giorni arriveranno altri pensieri post ironman

ciao

i ticinesi jean marc cattori e nicolas beyeler si rilassano al lava java di kailua-kona in vista del campionato del mondo di ironman.

per seguire da vicino i vari campioni internazionali di triathlon durante i giorni che precedono il grande evento, in questo sito trovate delle belle foto, tra questi vi è anche fraser cartmell!

aloha

in esclusiva pubblico l’intervista incrociata ai due ticinesi che il 9 ottobre parteciperanno…

al campionato del mondo di ironman in programma alle hawaii.

NICOLAS

qual è il segreto per battere JM?
nessun segreto, sono piu’ veloce e piu’ forte mentalmente.
che probabilità ci sono che condividerete la camera?
0%
se JM ti invita ad uscire la sera prima dell’IM per bere una birra accetti?
sì, ma gli tiro un bidone per vendicarmi dei suoi dello scorso anno.
cosa pensi del tuo avversario?
un gran cavallo.

JEAN MARC CATTORI

qual è il segreto per battere nicolas?
portarlo fuori tutte le sere fino a tardi in discoteca a conoscere altre triathletine… fino al giorno prima della gara!!!
che probabilità ci sono che condividerete la camera?
molto alta, diciamo che ci stiamo conoscendo sul lato sentimentale e ci piacciamo già parecchio!
se nicolas il giorno prima della gara ti invita a fare 4 ore lente in bicicletta accetti?
NO a meno che ho il motorino elettrico… allora sì per stare a ruota con quel mostro di un nicolas!!!
cosa pensi del tuo avversario?
penso che l’ultima fidanzata gli ha fatto trovare la bici nel letto al suo posto…

jean marc e nicolas a kailua-kona, ironman hawaii 2009

Nell’ultimo numero di Triathlon diretto da Alberto Fumi è stato pubblicato…

il mio articolo La magia delle Hawaii.

Qui di seguito lo riporto. Se siete dei veri appassionati della triplice non potete perdervi  Triathlon, la rivista di Endurance e Multisport per eccellenza

La piccola Kailua-Kona si presenta semi disabitata a 10 giorni dal Campionato del mondo di Ironman, che da 31 anni si svolge nella suggestiva cornice di Big Island, Hawaii. Bastano un paio di giorni ed ecco che atterrano in centinaia gli atleti che parteciperanno all’evento di triathlon più importante dell’anno. E con loro tutta la macchina organizzativa di questo evento: media, costruttori, sponsor, volontari (tanti!), amici e parenti. Alcuni piccoli negozi si trasformano in rivenditori specializzati di materiale da triathlon. Tra gli atleti vi è la caccia alla speedsuit più performante, alle scarpette più leggere, agli occhialini che permettono una maggiore visuale, al casco che ti farà risparmiare minuti preziosi e così un po’ tutti cadono nella spirale – che spesso si tramuta in errore – dell’acquisto dell’ultimo momento. Chi è immune a questo meccanismo di rassicurazione, se gli va bene, si limita solo all’acquisto dei preziosi sali da prendere soprattutto durante la massacrante maratona.

Di tutta la settimana che precede la gara, probabilmente uno dei momenti più belli della giornata è il nuoto mattutino. A partire dalle 7 al Pier di Kailua-Kona iniziano a giungere atleti dai vari alberghi e appartamenti della zona. I pescatori hawaiani, quasi tutti obesi, ignorano quanto accade e continuano a pescare apparentemente indisturbati. Vi sono atleti in pista già dalle 5 del mattino, o forse addirittura prima, a corsa o in bici. Attraversano la piccola cittadina semibuia come guerrieri di un altro mondo, incarnando lo spirito dei temuti guerrieri hawaiani che oggigiorno si esibiscono nelle hall degli alberghi della zona (e alla serata ufficiale di apertura dell’Ironman). Spesso questi atleti sono quelli che in questo clima esaltante trasformano la settimana di scarico pre gara in una settimana di carico, con due o tre sedute di allenamento al giorno. Il risultato per loro è facilmente prevedibile: il vento e il sole di Big Island il giorno della gara non risparmiano proprio nessuno.

Dopo il nuoto – a metà percorso c’è perfino una zattera che serve del caffè – che ti può perfino riservare la sorpresa di incontrare i delfini o qualche tartaruga marina, si beve la bibita che ti viene offerta dall’organizzazione, si può usufruire di un massaggio, si scatta qualche foto e, inevitabilmente, si guardano i fisici scolpiti dei vari atleti. Quelli americani in genere sono particolarmente teutonici e costruiti durante intense sedute di palestra.

Terminati questi piccoli rituali mattutini, la maggior parte degli atleti si reca a fare colazione e il Lava Java è in assoluto quello che gli americani indicano come the place to be. Al Lava Java si incontrano i vari campioni delle edizioni precedenti, in particolare quelli dell’area tedesca come Normann Stadler, per fare un esempio. Si attende in fila anche 15minuti, in una vertigine di “sorry” e “excuse me”, mentre gli occhi cadono sui vari tavolini, sempre affollati, per cercare il campione di turno, o semplicemente per trovare posto. Nell’angolo wi-fi atleti e giornalisti aggiornano i loro blog, caricano foto e scrivono articoli. Alcuni famosi marchi hanno invaso e decorato il posto, proponendo ultimi modelli di bici, di scarpe o di mute. Perfino i menu hanno il nome di alcuni atleti e così, stando al gioco, bevendo un McKenzie Shake probabilmente migliorerai le tue prestazioni sportive.

Lasciato il Lava Java si spera di riposare un po’ nel pomeriggio, ma i pensieri che assillano la mente non danno pace. Dubbi e domande dell’ultimo momento incalzano la mente di molti atleti: porto la bici dal meccanico per un rapido e tutt’altro che a buon mercato controllo? È meglio fare l’ultima corsetta per vedere come reagisce la gamba? Riservo un massaggio pre gara?

Provare la tratta in bici nei giorni precedenti la gara significa lasciare una piccola cittadina costiera con le sue piante tropicali e il suo oceano dalle infinite tonalità di blu per affrontare il deserto lavico dell’isola: sono ben due i vulcani che superano i 4000metri di altitudine. Nella terra di nessuno il sole picchia forte e il vento può diventare il migliore alleato, come il peggiore dei nemici. È imprevedibile, quando meno te lo aspetti ti gira contro e ti fa soffrire pene alle quali la sola fantasia non basta per immaginare l’assurdità di tale supplizio. Quel che è peggio, pare, è che durante la gara si sia alzato dopo che i primi professionisti sono passati, così gli inseguitori si sono ritrovati a pedalare fino a 10km/h più lenti rispetto alle uscite dei giorni precedenti. Una volta scesi dalla bici le gambe sono in mano alla forza della mente. Tanti, troppi professionisti hanno dato il tutto per tutto nella bici, o la va o la spacca, e se ne incontrano a decine che camminano verso l’inferno della tratta a corsa: quell’Energy Lab che il nome stesso inganna. In pratica dopo aver corso ca. 15km per le strade affollate di Kailua-Kona – semplicemente splendidi gli americani nel sostenere gli atleti – si ripercorre, dopo aver maledetto la pendenza della Palani road, parte della tratta in bici. E ci si ritrova di nuovo nel nulla. Difficile sapere dove ognuno prenda le forze per andare avanti. Perfino tra il gruppo di testa si può incontrare McKenzie fermo ad un rifornimento o il forte podista Raelert in difficoltà. Solo Alexander Craig, spinto dalle moto e dalle riprese dell’elicoterro sembra volare verso la vittoria, così come la Wellington che nell’assurdità di quello sforzo sovraumano ride ad ogni passo e ti fa sorgere domande di ogni tipo.

Questi sono solo alcuni pensieri di un’indimenticabile avventura, che nei limiti di un evento ipermercificato e americanizzato, riserva un fascino difficilmente trasmissibile a parole. Girando per le strade di Kailua-Kona ognuno stava vivendo un momento magico e particolarmente intenso e probabilmente, una volta tornato a casa, la cosa che maggiormente manca è quella sensazione di essere stato, almeno per qualche giorno, un atleta completo a tutti gli effetti e parte di un evento che ha dell’incredibile.

Aloha

Ho avuto il piacere di conoscere Glynn Turquand pochi giorni prima…

dei Campionati del mondo di Ironman

Glynn mi ha proposto di nuotare con una speedsuit XTERRA velocity ++

Ho accettato e ho avuto la tratta a nuoto più veloce degli atleti non professionisti

Per regolamento i professionisti partono 15minuti prima e ca. 100 metri più avanti.

Un giorno mi piacerebbe fare la tratta a nuoto con loro, giusto per vedere quali sono i distacchi reali.

Il giorno dopo la gara gli atleti XTERRA si sono trovati da Huggo’s per un incontro informale e qualche foto

È stato carino e rilassante, con qualche birra e qualche chips, soprattutto perché non dovevamo posare come gladiatori con le facce arrabbiate p.s. la seconda ragazza da sinistra è Linsey Corbin

Grazie Glynn e grazie XTERRA mi sento davvero di dire che sia la muta più veloce del mondo

Sul sito del TriathlonTeam negli scorsi giorni è apparsa…

una bella analisi del sottoscritto e di Dejan Patrcevic.

Condivido quanto ha scritto Nikola. Un mix di sarcasmo e ironia: ma tutto tiene e bene o male corrisponde al vero.

È utile e importante rispecchiarsi in questa analisi, per lo sport e per la vita.

A voi, ma soprattutto al sottoscritto, trarre le conclusioni

Ciao

Se pubblicherò il post prima del mio compagno di squadra Dejan Patrcevic…

vincerò una tavoletta di cioccolato messa a disposizione dal nostro Nikola.

Che dire, sono davvero bollito, sono rimasti pochi neuroni funzionanti, il sole mi ha arrostito per bene, il vento mi ha fatto vedere le stelle e la gara mi ha demolito le gambe.

Nonostante ciò sono contento, non tanto per il tempo, che non è nulla di speciale, ma per come ho affrontato la gara.

Ci sono buone probabilità che sono stato il primo nuotatore non professionista ad uscire dall’acqua, la versione del sito ufficiale smentisce il cronista e quanto ho potuto vedere io stesso, ma alla peggio sono nei top 3. “Naturalmente” gli atleti professionisti sono partiti 15min prima e così non ho potuto approfittare di un gruppo forte che mi desse il ritmo. Fa niente it’s part of the game… Ho nuotato con una speed suit Velocity ++ XTERRA ricevuta come sponsorizzazione e le sensazioni erano ottime

In bici naturalmente c’era un vento pazzesco, soprattutto al ritorno. Negli scorsi giorni capitava perfino che fosse a favore. Mi pare giusto che il giorno della gara sia contrario, altrimenti che razza di Ironman sarebbe! Sceso con le gambe svuotate è iniziata la parte più divertente: la maratona.

La gamba ha iniziato a girare solo dopo 8km, per poco purtroppo, c’era la Palani Road ad aspettarci e cacciava un caldo diabolico: per intenderci avrà una pendenza del 10%, almeno il primo pezzo.

Nella terra di nessuno, ovvero nel deserto lavico, ho visto i sorci verdi. Le gambe erano dure come macigni e le sensazioni non erano delle migliori. Ai rifornimenti prendevo di tutto: ghiaccio da mettere sotto il cappellino, 1 bicchiere di coca, 2 o 3 bicchieri d’acqua, a volte uno spicchio d’arancia: in pratica svuotavo il rifornimento ufficiale. Naturalmente guai fermarsi, sempre tutto… di corsa.

Ho terminato la corsa esausto, ma col sorriso e con un cappello acquistato da un tizio interessante che vive regalando e vendendo cappelli fatti da lui con foglie di palma. La gente si ferma a parlare con lui e gli porta del cibo: è una persona che sa tante cose a proposito della vita, almeno io la penso così. Portare il suo cappello mi ha distolto dall’idea di essere al 100% un cyber-iron-atleta…

Ieri ho acquistato una bottiglia di champagne, che mi berrò tra pochi istanti con il mio amico e compagno di stanza Nicolas Beyeler (diventa suo Fan su FB!), che non è andato così bene oggi, ma per lui l’obiettivo stagionale era scendere sotto le 9 ore a Zurigo lo scorso luglio: e ce l’ha fatta!

Questo è tutto, mentre scrivo sento lo speaker che annuncia l’arrivo di altri atleti, a mezzanotte tutta la baracca si chiude, con l’arrivo degli ultimi atleti. E questa pazza avventura sportiva, affascinante, estrema e americanizzata, si ripeterà sempre qui nella piccola, graziosa e probabilmente fra qualche giorno semi disabitata Kailua-Kona.

Aloha

Guarda il nostro sito del TriathlonTeam per vedere i parziali e l’aggiornamento di Nikola.

Ho vinto la tavoletta, slurp…

Tra 10 ore partirò per la 31.esima edizione…

del Campionato del mondo di Ironman che per tradizione si svolge a Kailua-Kona, Hawaii.

In questi ultimi giorni il tempo è volato, come sempre accade quando si attende un evento importante.

Le sensazioni per domani sono buone, ma nello sport, come nella vita, può capitare di tutto e di più.

Se ci saranno le condizioni per farlo, farò del mio meglio, come in tutti gli appuntamenti sportivi importanti degli ultimi anni.

E se domani riuscirò a fare del mio meglio è anche grazie ad alcune persone e/o istituzioni che mi hanno sostenuto per questa avventura:

Il dottore della mia bici Popo e il suo affiatato collaboratore Michi del Dream Bikes

L’indomabile nuotatore Viktor Staudt delle Edizioni Staudt

Il forte ciclista Luciano Terzi della Tazio Tatti & Co. Assicurazioni

Il Municipio e le scuole di Giubiasco assieme al Dipartimento dell’educazione, della cultura e dello sport del Cantone Ticino.

Il Bar Granata di Bellinzona, sponsor del sottoscritto di oltre 139’849’001 caffè (e non solo)

E Matteo di Onis Swiss

Ringrazio pure Jeff Franchi e Ivan Cereghetti per i massaggi, l’osteopatia e la riabilitazione.

E soprattutto ringrazio mia moglie Elda, mia mamma e mio papà per tutto quello che fanno per me.

Qui siamo ritratti due anni fa proprio a Big Island:

Ho pochi amici, ma buoni, che ringrazio senza fare nomi.

Anzi, ne faccio solo un paio perché implicati in questo post: il mandala che vedete sulla mia tenuta da gara è stato creato da Malù e Chiara. Mentre tutto quello che sto facendo tramite il web è merito di Nikola Tosic, che si arrabbierà perché l’ho citato…

Ci tenevo pure ad informarvi che l’amico Marco Gazzola proprio ieri è arrivato secondo nella massacrante prova del Trail del Toubkal (Marocco): 125km e 9’000 metri di dislivello in un’unica tappa!

Non appena le forze e il tempo me lo permetteranno vi terrò aggiornati.

Mahalo

Diventa Fan del mio compagno di appartamento Nicolas Beyeler su Facebook

Farò del mio meglio per aggiornare quotidianamente le foto delle Hawaii su Flickr…

Aloha

L’aspettavo con impazienza e finalmente è arrivata…

l’ammiraglia per i Campionati del mondo di Ironman di Kailua-Kona del 10 ottobre.

Naturalmente il bolide Dream-Bikes mi affiancherà per tutta la gara, anche durante la tratta a nuoto…