the best swimming workout in the world by igor nastic
Sunday, February 7th, 2010in ritardo con l’apertura della piscina.
non è la prima volta.
4 o 5 quotidiani.
biscotti, latte e caffè.
un altro caffè con il mio osteopata ivan cereghetti.
ancora un altro caffè con il mio ciclista popo&co. del dream bikes.
bel posto il bar granata.
il tempo è tiranno, come sempre.
sospiro, tuffo in vasca e urlo subacqueo.
lo stretching un’altra volta.
shock cellulare.
5×200 respirazione [...]











