report della maratona di copenhagen 2010
May 23rd, 2010 by Igor
sono passato dal nuoto al triathlon nel 2006
in questi quattro anni le gare alle quali ho preso parte sono andate sempre bene
oggi, invece, ho toppato nella maratona di copenhagen
probabilmente ero overtrained
non è normale avere così male ai muscoli delle gambe dopo solo 1/4 di gara
a detta di aleksandar che mi ha fatto tifo e nikola che ha creato l’illustrazione e questo post
è perché sono troppo ciccio
e in parte hanno ragione
se fossi magro come un maratoneta penso che avrei corso sotto le 2h38
la mia forchetta, così come sono adesso, era di correre 2h38 – 2h48
ho corso 2h55
ho fatto più fatica che in un ironman
avrei voluto fermarmi ad ogni passo dopo il 30.esimo chilometro
è davvero frustrante correre davanti a migliaia di persone che fanno tifo quando le cose non vanno bene
durante la gara ho amato e odiato tutte queste persone
ora dopo due ore dal termine le amo e le ringrazio
tra due settimane sono di nuovo in pista per l’ironman 70.3 di rapperswil
avrò tutto il tempo per recuperare e per riflettere su cosa non è funzionato come doveva
complimenti a tutti i maratoneti che hanno portato a termine la gara
portate rispetto ai maratoneti, a volte questi 42km e briciole possono diventare davvero infernali
ciao 
May 23rd, 2010 at 2:55 pm
[...] Igor is not happy with this result and blames it on overtraining. [...]