Chico Cavadini ci racconta la K78 di Davos


July 27th, 2009 by Igor

chico in azione da te.

Chico Cavadini (nella foto sportograf.com) ci racconta la sua recente esperienza alla K78 di Davos

PARTENZA
Sveglia alle 06.00, piove a dirotto, temp. 7°C, per fortuna
alle 08.00 smette di piovere con temp.10°C.
 
DAVOS- FILISUR (30.6KM)
2:22:17 media 4:39 al km, continui sali e scendi
sullo sterrato, solo la prima parte sull’asfalto, che conducono
fino a Filisur, comunque tutto o.k.
 
FILISUR-BERGÜN (8.6KM)
0:45:23 media 5:17 al km, la prima parte di salita quasi
interamente su asfalto che conduce fino a Bergün, mi
aspetta mia moglie con il cambio di indumenti,
comunque tutto o.k., anche se ho la sensazione di essere
andato troppo forte.

BERGÜN – KESCH (13.7KM, DISLIVELLO 1’267M)
1:54:26 media 8:21 al km,  la vera salita si snoda prima
in un sentiero sterrato ancora dolce (tipo 6/7%) per poi
proseguire fino a Kesch (2’600mslm) in un sentiero di
montagna con pendenze attorno il 15%, comunque in
cima mi sento abbastanza bene, ma comincia a piovere
e nevicare, per fortuna una signora mi dà una mantellina
della Migros che mi ripara soprattutto dal vento freddo e
siamo a 52.9km.
 
KESCH – SCALETTA PASS (7.2KM)
Non ho la media, comunque si scende e poi si risale
nuovamente fino a 2’600mslm, tra sentieri di montagna che
in alcuni tratti sono ricoperti di neve, in prossimità della vetta,
ca. 60km percorsi, iniziano i primi crampi alla coscia interna
(quella che mi aiuta a spingere in salita) comunque riesco a ripartire.

SCALETTA PASS – DAVOS (18.4KM)
2:50:23 media 6:39 al km,  si riferisce comunque al tratto Kesch-Davos (totale 28.6KM),
inizia la discesa prima ripida poi sempre più dolce, i crampi sono sempre 
in agguato, la temperatura si alza leggermente, smette di piovere, il vento scompare,
tutto abbastanza bene, non riesco a spingere come voglio comunque va… a 3.5KM dalla
fine in una piccola salita cado stramazzato al suolo per il crampo alla coscia interna,
mi faccio soccorrere da uno spettatore, resto a terra per circa un paio di minuti, poi
riparto ed arrivo con la bandiera del ticino 89esimo generale (ventesimo di categoria)
nel tempo di 7ore 52minuti e 29 secondi, alla media di 6:01 al KM, tempo migliore del
previsto, gli ultimi 18KM con i crampi ma la testa mi ha portato alla fine :-)

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