Domenica 4 settembre prenderò parte al Triathlon di Locarno – Medium Distance. È la gara di casa: niente lunghe trasferte, niente albergo, niente bagaglio all’ultimo momento. Quando mi alleno e passo in bici da Locarno, mi sento un po’ in vacanza: lago, palme, echi del festival del film, turisti, latte macchiato decente, un po’ di [...]

alcune settimane fa sono uscito in bici con malù con lui non ci sono mezze misure: si pedala fino a quando i muscoli scoppiano di dolore poi a volte, per la legge dei grandi numeri, può capitare un piccolo incidente nulla di grave, malù si porta fuori una spalla  e sorride per essere sicuro che [...]

negli scorsi giorni mi metteva in agitazione il pensiero di partecipare al triathlon di bellagio di ieri 20 agosto 2011 infatti in 10 giorni sono aumentato di 2, forse 3kg… ogni scusa per sgarrare a tavola è buona l’ultima gara risaliva all’ironman 70.3 di pescara di inizio giugno in mezzo alle due gare, tanti allenamenti, [...]