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July 30th, 2015 di



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a meno che tu non sia cuoco professionista

qualsiasi piatto che non sia stato preparato

dalla mamma, dal papà o dalla nonna

solo a questo punto sarai pronto

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fine del primo tempo


July 8th, 2015 di



engadin swim run

ci siamo quasi

fine del primo tempo

nell’incantevole engadina

ho voglia di fare bene

la responsabilità nei confronti

del compagno di 1000 avventure

necessità di meritato riposo

far perdere le tracce

correre e nuotare

sfiorare il senso di libertà

superare in compagnia

stanchezza fisica e psichica

non è ricerca dell’estremo

sono pillole di felicità

con il presentimento che ne

ingerirò all’ennesima potenza

JM bad boys ticino

 

quasi pronto per la engadin swimrun


July 1st, 2015 di



swim run

bene a cannes

bene a aix en provence

bene a rapperswil

mica poteva andare bene

pure a klagenfurt

la gara è già alle spalle

che palle!

prima di qualche giorno di riposo

resta l’ultima piccola grande impresa

engadin swim run

gli allenamenti specifici sono già iniziati

nuoto con le scarpe e corsa con la muta

che ci prendano per pazzi

ci voleva qualcosa di nuovo

per dare ritmo e sale alla stagione

presto arriveranno foto e news

col mio compagno di avventure jean marc cattori

intanto ringrazio i nostri primi sponsor

ladi demko per le scarpe on running

daniele fiori per le mute da swimrun della head

noè gianetti per le divise aggressivissime champion system